こんにちは！神戸市北区の岩田歯科医院です。
先日は・「噛む活」のお話をさせていただきました。
食事をゆっくり食べる、咀嚼回数を意識してよく噛んで食べる。
これはアゴの発達や、認知症・歯周病予防にも繋がります。
不正咬合や顎関節症などの防止にもなります。
とても大切なことです。
しかし「自分の歯でしっかり噛む」というのは、食事にかける時間や咀嚼回数だけの話ではありません。
本当にしっかり噛めているのか？というところも重要になってきます。
つまり、なんらかの支障があって本人的にはしっかり咀嚼しているつもりでも、きちんと噛めていない状況ではNGなのです。
たとえば、噛み合わせが悪ければ、しっかり噛んでいる状況は作りだせていたいと思います。
しっかり噛んで健康に生きていく噛む活を進めるにあたり、噛み合わせ治療を行っていくこともマストになってきます。
岩田歯科医院では、噛み合わせ治療に力を入れています。
噛み合わせを整えて、きちんとしっかり噛む本当の「噛む活」をはじめましょう。
