みなさん、こんにちは。
神戸市北区で開業している岩田歯科医院、院長の岩田です。
みなさんは、歯磨き後に鏡で歯をチェックしていますか？
女性はお化粧をするとき、終わったら必ず鏡でチェックしますよね？
歯磨き後は出来栄えをチェックしなくて良いのでしょうか・・・。
歯磨き後も、磨き残しはないか、変化はないか、少しでもよいので必ずチェックしてみてください。毎日チェックしていると、自分がいつも磨き残すところや、クセがわかってきます。
そして、お口の中を見る習慣がないと変化にも気づけません。結果、痛みが出てから、異変に気づくことになります。症状が出た頃には、虫歯や歯周病はかなり進行している状態になっています。
だらだらと長く時間をかけて磨くより、磨き残しはないか鏡で最後にチェックするほうが有効です。
みなさんも毎日鏡でお口の状態を確認する習慣を身につけ、少しの変化も見逃さないようにしましょう。
