みなさん、こんにちは。
神戸市北区で開業している岩田歯科医院、院長の岩田です。
たまに、歯肉が痛くて歯ブラシが当てられないという相談を受けます。
そういった方は、腫れの原因を探り、治療をすることが大切です。そして、ホームケアも重要になってきます。
腫れているところは細菌が活動している証拠です。少しずつで良いので歯ブラシを行うようにしましょう。その際、歯ブラシの硬さは「やわらかめ」を使用してください。
磨き方は、歯ブラシを４５度に傾け、歯と歯肉の境目に毛先を当てるようにしてください。当てたら左右に微動させてください。１㎜程度のストロークをするのがコツです。歯と歯肉の間に付着した歯垢がよく取れます。この磨き方をバス法といい、歯周病予防にも有効です。圧をかけない磨き方なので痛みが抑えられます。
また、歯ブラシは鉛筆を持つように持ち、優しく磨くようにしてみましょう。
歯肉が腫れたら放置せず、すぐに受診するようにしましょう。ホームケアも一緒に提案させていただきます。
